最近、デスクワークにて座り仕事が多くなっている。
体の筋力が落ちてきている。
朝のウォーキングでは筋トレにはならない・・・。
といって、ジムに通うまでの気合いもない・・・・。
うぅーーーん。これが加齢によるものなのか?
私の自慢の握力を試してみよう・・・。
昔は両手とも握力100KG以上はあったのだが・・・・。
さて、どうだろう?・・・・。
60KGは楽勝・・・。
90KGが‥‥少しキツイ・・・。
うぅーーーん。
確実に筋力ダウンしている・・・。
何とかしないと・・・。
月: 2023年3月
2023年3月21日 |
最近、デスクワークにて座り仕事が多くなっている。
体の筋力が落ちてきている。
朝のウォーキングでは筋トレにはならない・・・。
といって、ジムに通うまでの気合いもない・・・・。
うぅーーーん。これが加齢によるものなのか?
私の自慢の握力を試してみよう・・・。
昔は両手とも握力100KG以上はあったのだが・・・・。
さて、どうだろう?・・・・。
60KGは楽勝・・・。
90KGが‥‥少しキツイ・・・。
うぅーーーん。
確実に筋力ダウンしている・・・。
何とかしないと・・・。
2023年3月10日 |
毎年、女性スタッフの皆様から頂きますバレンタインチョコ・・・・。
本当にうれしい・・・いや、ありがたい。
この時期は必ず頂いたチョコをほおばりながら仕事するものですから、
カロリーが気になる今日この頃です。
しかし、おいしくてチョコ消費活動が止まらない時期でもあります。
また同時にお返し(ホワイトデー)に喜んで頂けそうな品を考えるのに悩む時でもあります・・。
という訳で神戸モザイクに・・・・。
おぉ・・。人が多いぞ・・。
これか??違うな・・・。
これか???いや違うな・・・。
やっぱこれだ・・・。
モンロワールのラヴィアンショコラに決定・・・・。
みんなに喜んでもらえたら、うれしいな・・・・。
しかし、いつ来ても美しい場所だ・・・・。